[Update 15/10/22] Psychologische hulpverlening op een rijtje

Nederlandstalig:

• De zorg samen: Zorgnet-Icuro, in samenwerking met verschillende partners
  Het platform brengt expertise in psychologische ondersteuning samen uit de verschillende Vlaamse universiteiten, verenigingen en koepelorganisaties en biedt een complementair en gebalanceerd aanbod.
• Iedereen ok: Huis voor veerkracht, Elke Van Hoof professor gezondheidspsychologie en eerstelijnspsychologie aan de VUB
  Online interventie die je kan helpen om je kalmer te voelen en te blijven functioneren.
• Patty Leppens, Psychotherapie coaching en opleiding
• “Zelf-zorg” in (corona) crisis tijd: Rode Kruis Vlaanderen.
  Omgaan met stress en angst tijdens deze crisis: online cursus
• Better Minds At Work: luisterend oor voor zorgverleners die een klankbord kunnen gebruiken (gratis).
• ITZU: Luisterend oor voor zorgverleners die een klankbord kunnen gebruiken (gratis).
• Tele-Onthaal (Vlaamse Overheid): psychologische bijstand
• Coronacrisis: familiaal geweld
• Hulplijn 1712
• Omgaan met conflicten in het gezin tijdens de coronacrisis: 5 tips
• Beeldbellen opstarten in hulp en zorg tijdens coronacrisis
• Online tools en methodieken ontwikkeld door ArteveldeHogeschool
• Elder biedt ondersteuning aan professionals en mantelzorgers die voor ouderen zorgen.
• Gezond Leven: lichaamsbeweging blijft belangrijk! Hierbij kan een Bewegen Op Verwijzing coach helpen.
• Het Brussels Hoofdstedelijk Gewest, de Franse Gemeenschap, het Waalse Gewest, de VGC en de COCOF maakten een overzicht van de hulpdiensten.
• Het Overlegplatform Geestelijke Gezondheidszorg Gebied Brussel-Hoofdstad biedt alle gegevens van alle diensten van de geestelijke gezondheidszorg van het Gebied Brussel-Hoofdstad aan. Deze lijst is zowel bestemd voor de Brusselse burger als voor gebruikers, naasten en professionals van de zorg- en welzijnssector.
• Hulp bij spanningen: iedereen kan bij het CAW (Centrum voor Algemeen Welzijnwerk) gratis terecht met vragen en problemen over welzijn. Zowel als je dit zelf meemaakt of als getuige.
• CAW maakte ook een folder over het geven van een slecht nieuwsgesprek met tips & tricks. CAW voorziet ook coaching via Slachtofferhulp voor diegene die slecht nieuws brengt. Rouwen tijdens de lockdown. Hoe doet je dat? JAC Limburg en Overkop Genk maakten er een filmpje over.
• 1813: Rouwen in tijden van Corona – tips voor nabestaanden
• Luistergenoten, een luisterlijn van en voor psychisch kwetsbare mensen (Uilenspiegel).
• RIZIV-project voor de vergoeding van klinische psychologen/orthopedagogen in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest.
• HERMESplus vzw ondersteunt beeldbellers.
• Check jezelf: nieuw initiatief van Gezond Leven, het online platform helpt Vlamingen (en uiteraard ook Brusselaars) om hun mentaal welbevinden te versterken.
• TEJO BXL: de therapeutische hulp voor jongeren uit het Brusselse gewest tussen 10 en 20 jaar. Jongeren kunnen er terecht vanaf 14 september 2020.
• Kopzorgen: campagne om psychische problemen bij ouderen bespreekbaar te maken.
• Houvast: app ‘Houvast’ biedt eerste hulp bij psychische problemen.
• Geluksdriehoek: Uitleg en tips hoe je jezelf ‘gelukkig kunt voelen’ of ‘gelukkig kunt zijn’.
• Blijf praten: waar kan je terecht?
• CAW Brussel heeft een extra (gratis) aanbod uitgewerkt om mensen extra te ondersteunen tijdens de aanhoudende coronacrisis en dit op verschillende vlakken. Aanbod voor Nederlandstaligen en anderstaligen (via tolken).
• Zorg voor Morgen
• Flanders’ welwebb: een directe lijn naar hulp voor zorgprofessionals. Via een aanmelding kom je terecht in een wachtkamer waar de hulpverlener de zorgprofessional binnen de 24u oppikt.
• Brussels Platform Geestelijke Gezondheid: Brusselse steun- en zelfhulplijn (0800 12341)
• MoodSpace: Elke student krijgt via het interactieve platform MoodSpace op een laagdrempelige manier betrouwbare info over mentale gezondheid. Er is onder meer ruimte voor de verhalen van studenten, concrete tips, relevante podcasts en wetenschappelijk onderbouwde zelfhulpmodules om emotionele problemen het hoofd te bieden en veerkrachtig te studeren. MoodSpace bevat ook wegwijzers naar andere begeleiding, een infotheek en relevante informatie rond gatekeeping.
• HealthSpace: een digitaal platform voor en door artsen (in spe). Vol verhalen, artikels en opinies over mentaal welzijn. Het platform wil (toekomstige) artsen ondersteunen en thema’s als kwetsbaarheid, burn-outs, omgaan met imperfectie, conflicten, verslaving, enz. bespreekbaar maken.

Frans

• Les services de l’aide: la Région de Bruxelles-capitale, la Fédération Wallonie-Bruxelles, la COCOF, la COCON et la Wallonie.
• La PFCSM met à disposition son répertoire de coordonnées de services en santé mentale en Région de Bruxelles-Capitale. Ce répertoire est à destination de toute personne, usagers, proches et professionnels de la santé et/ou du social.
• Projet INAMI de remboursement des Psychologues cliniciens et Orthopédagogues cliniciens de première ligne en Région de Bruxelles-Capitale
• Brusano: Soutien aux patients endeuillés en période de COVID-19
• Plateforme Bruxelloise pour la Santé Mentale: Ligne bruxelloise d’Entraide et de Soutien (0800 12341)

Andere talen

• Helpdesklijn voor vluchtelingen in hun eigen taal bemand door (etno)psychologen – Arabisch, Farsi en Dari.

We houden deze pagina up-to-date indien er nieuwe informatie beschikbaar is.
Nieuwe of andere initiatieven mag je mailen naar [email protected].